在学术论文撰写中，知网检测是常见的一种反抄袭检测工具，为了避免知网检测的风险，作者在写作过程中需要注意引用规范，避免直接复制粘贴他人的文字。建议在撰写学术论文时，及时进行文献查找，理解和消化文献内容后用自己的语言进行表达，同时正确标注引用来源，避免误伤。此外，也可以利用一些文献查重软件进行自查，确保自己的论文原创性和合法性。

另外，为了避免知网检测，作者还可以注意避免过度引用、直接翻译外文文献、使用过于高频的词汇等方式。在撰写学术论文时，建议多加思考，注重自己的独立思考和创新，做到真正的学术独立。同时，对于一些常见的公共知识或者普遍事实，可以不加引用，直接陈述。总之，避免知网检测的关键在于保持论文的原创性和独立性，做到合理引用并正确标注，避免抄袭行为。